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「まめぱす」を持って健康づくりを始めませんか！

市報うんなん2010年10月号

健康推進課　電話0854-40-1018

雲南市では、総務省所管の「ＩＣＴふるさと元気事業」を活用して、健康づくりに関する総合ＷＥＢサイト「まめなかネットＵｎｎａｎ」の開設など、「雲南市地域健康医療ネットワーク構築事業」を実施し、市民の皆さんの健康づくりを応援します。

○健康づくりに関する総合ＷＥＢサイトを開設し、市内で開催される健康教室や講演会などの情報を提供するほか、健康体操などの動画、医師など専門家による健康コラムなどを配信します

○会員に登録すると、「まめぱす（会員カード）」を発行するほか、健康づくりに関する指導テキストのダウンロード、運動・健康・栄養記録の入力・管理などの様々な特典を受けることができます。

○市内の運動施設（大東公園体育館、加茂Ｂ＆Ｇ海洋センター、サンワーク木次、アスパル、ケアポートよしだ、掛合まめなかセンター）では、健康教室や健康相談会を開催します。また、タッチパネル式の端末機を設置し、会員は日々の運動記録を入力することができます。

　8月から12月までは市内各所で、ニュースポーツや水中運動、3Ｂ体操などの教室も開催しています（下表）。スポーツの秋だけど何をしたらいいか分からない、一人ではなかなか続けられないという方はぜひ、参加してみてください。一年中で最も活動しやすいこの時期を健康管理に努め、大切に過ごしましょう。

施設名	教室名	内容	参加費	連絡先
大東公園体育館	大東はつらつ　クラブ	3B体操ニュースポーツなど	1回 300円	43－5511
加茂B＆G海洋センター	スマイルクラブ	3B体操ニュースポーツなど	年 12,000円	49－7100
サンワーク木次（おろち湯ったり館）	らくらく水中運動教室	水中運動	1回 500円	42－9090 （42－9181）
アスパル	おたっしゃ　クラブ	3B体操ニュースポーツなど	1回 300円	45－9222
ケアポートよしだ	まめなか水中運動教室	リフレッシュアクアエクササイズ	1回 300円	75－0346
掛合まめなかセンター	健康教室	室内運動	1回 210円	62－0231