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保健師・研究所うんなん・国際交流員のコーナー

「市報うんなん」2008年4月号

■ こんにちは、保健師です。

妊婦一般健康診査の公費負担を2回から5回に
雲南市では安心して妊娠期を過ごしていただくために平成20年4月1日から、妊婦一般健康診査の公費負担回数をこれまでの2回から5回に増やします。
平成20年4月1日以降に妊娠届出をされる方には、届出時に受診票を5枚交付します。
平成20年3月31日までに妊娠届出をされた方のうち平成20年4月1日以降に出産予定の方には、妊娠週に応じた受診票を個別に送付します。

【お問合せ】　健康推進課　0854‐40‐1045

■ こげなことしとーます　研究所うんなん

春のさわやかストレッチ
少しずつ暖かくなってきましたが、みなさんからだの準備は万端でしょうか。暖かくなったからと言って急に運動を始めると、かえってからだを痛めてしまいます。そんなことにならないように、普段からストレッチをするクセをつけておきましょう。ストレッチとは、筋肉や腱を気持ちよく伸ばす筋(すじ)伸ばし体操のことです。日常をより活動的に過ごしていく上で、からだの動かしやすさはとても重要です。ケーブルＴＶで自宅でできる簡単なストレッチを紹介していますが、以下のポイントを参考に、お風呂上りに行うなど、毎日の日課に加えてみてはいかがでしょうか。
ストレッチのポイント
・息をこらえない／息をこらえると血圧の上昇などにつながります。
・反動をつけない／勢いよく反動をつけると、筋や腱を痛めてしまうこともあります。
・無理をしない／伸ばしている筋肉を意識して、気持ちがよいと感じる範囲でゆったりと実施しましょう。

ケーブルテレビで放送中！見てね！
　「さわやかストレッチ体操」　午前9時20分～9時30分
　「おやすみ体操」　午後8時50分～9時

【お問合せ先】　身体教育医学研究所うんなん　0854‐45‐0300

■ 国際交流員（CIR）の迷言のコーナー
　Hello　Everyone　うん、なんでしょう

もうそろそろ春ですね？私は寒さが苦手なので、とても嬉しいです。帰国するまで5ヶ月ありますが、私の家族や友達のお土産に何を持って帰ろうかなと考えています。アメリカで日本と日本語はとてもおしゃれなことと思われています。例えば、アメリカでは漢字がとてもおしゃれです。3年前漢字が書いてあるＴシャツがトレンディーでしたが、意味が間違ったものもありました。ショッピングセンターで見かけた女子高生のシャツに｢平｣という漢字が書いてあって、漢字の下に「ＰＥＡＣＥ」と英語で書いてありました。｢平｣と｢平和｣で少し意味が間違っていますね。｢ムネが平らという意味か？｣と私の日系の友達が笑いました。日本でも若者がおしゃれのために意味がわからなくても英語の書いてあるシャツを着ていますが、時々その英語はなんか変な意味です。注意してくださいね(笑)。
漢字以外では日本酒がけっこう人気です。アメリカ人は日本酒を｢サケ｣じゃなくて「サキー」と言います。日本語の｢サケ｣は色々なアルコールの種類が含まれますが、英語の｢サキー｣は日本酒にしか使いません。また、日本語で「すし」は色々な種類がありますが、英語で「スーシー」と言えばにぎりずしとまきずししか使いません。ちらしずしはアメリカ人にとって全然すしではありません。「日本人のように食べよう！」「日本人ダイエット」という本も人気になってきました。
これから日本文化はもっと人気が出てくるかもしれません。皆さんもアメリカに行く機会があったら面白い日本語やアメリカで人気のある日本文化を探してみてくださいね。